Non so perchè, ma dopo aver tanto curiosato sui blog di running altrui, mi sono ricordato che avevo iniziato anch'io un blog qualche tempo fà, che l'avevo chiamato con il libro preferito degli ultimi anni, e che l'avevo abbandonato in un angolo del web. Eccomi quindi tra voi amici podisti, a pochi giorni dalla mezza maratona Roma-Ostia, con un sacco di miglioramenti che nei mesi si sono susseguiti, attualmente il mio PB nella mezza è di 1h e 41 registrato il 14 febbraio 2010 nella mezza maratona di Fiumicino, senza dimenticare la cavalcata iniziata il 25 ottobre 2009 con la mezza maratona del Fucino ad Avezzano (AQ), quando sono sceso ad 1h e 44. La forma c'è, ieri 8 x 400 ad 1 min e 35 di media, domani 10/12 km di corsa facile più 10 allunghi sui 100 mt, poi domani pomeriggio ritiro del pettorale all'Eur e visita all'Expo, quindi riposo fino a domenica mattina, voglio arrivare bello fresco. Condizioni fisiche 76 kg x 178 cm, scarpa in uso attualmente Mizuno Wave Nexus 3. Insomma si riparte alla grande (con la corsa no ho mai smesso...) amici blogger, buone corse a tutti.
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